Лечение стресса

Симптомы стресса найдут у себя многие – это нарушение концентрации внимания, агрессивность, тревожность без повода, бессонница, депрессия, постоянное гнетущее чувство вины. В результате люди вынуждены в момент наибольшей усталости идти к врачу с разнообразными жалобами – головная боль, псориаз, боли в спине, язвы, колиты, выпадение волос, повышенное давление, сердечные заболевания и многое, многое другое.
По свидетельству данных статистики количество стрессовых ситуаций в наше время постоянно возрастает. Современная жизнь, так или иначе связана со стрессами. Многие ставят на первое место карьеру и совершенноне уделяют внимание собственному здоровью, в особенности психическому. Слишком напряженная работа неизбежно приводит к возникновению нервного истощения, в результате чего приходится бросать все силы организма на преодоление стресса.
Частым признаком чрезмерного стресса являются расстройства сна, приводящие, в свою очередь, к снижению работоспособности, снижению настроения, а в некоторых случаях – к выраженному истощению нервной системы.
Одним из распространенных проявлений дистресса является синдром эмоционального выгорания.Профессиональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них. Опасность выгорания состоит в том, что это не кратковременный преходящий эпизод, а долговременный процесс «сгорания дотла».
Для того, чтобы побороть стресс и справиться с синдромом выгорания, в санатории подмосковья «Загорские дали» разработаны специальные современные оздоровительные программы. Они дают возможность повысить работоспособность и снизить вероятность наступления нервных расстройств. Конечный итог всехоздоровительных программ – счастливый, эмоционально устойчивый, здоровый человек.
Одной из наиболее эффективных стратегий лечения стрессовых состояний в настоящее время являютсякомплексные восстановительные программы, позволяющие на продолжительное время восстановитьпсихоэмоциональный баланс, улучшить сон, повысить работоспособность и научиться справляться с неизбежными в нашей жизни стрессовыми ситуациями.
В нашем санатории эффективно применяются самые современные методы профилактики и лечения стрессовых состояний, включающие релаксационный психотренинг, психофизические тренировки, бальнео и ароматерапию.Эксклюзивным и уникальным методом является: ксенонтерапия! После 2-3 сеансов происходит восстановление сна у 80-90% пациентов, значительное улучшение эмоционального состояния и восстановление психического здоровья.
Доброжелательность и накопленный опыт высокопрофессионального коллектива санатория подмосковья«Загорские дали» гарантирует нашим пациентам достижение положительных результатов в проведении лечения.

*одноместное размещение